안좋은1 위에 안좋은 음식 위에 좋은 음식 위는 음식의 소화를 담당하는 인체에 매우 중요한 내장 기관입니다. 적절한 음식을 먹는 것은 위의 건강에 큰 영향을 미칩니다. 이번에는 위에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 바나나: 바나나는 위산의 중화 효과가 있어 위염이나 가슴배 쪽의 통증을 완화시킬 수 있습니다. 또한 바나나의 식이섬유는 소화를 돕고 위의 부패를 예방합니다. 닭가슴살: 닭가슴살은 고단백저지방 식품으로 위에 부담을 주지 않으면서 영양소를 공급합니다. 소화가 느린 사람에게 추천되는 우수한 음식입니다. 채소: 채소는 위장 관련 질환을 예방하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 얇게 썬 야채를 섭취하면 위를 자극하지 않으면서 소화를 스스로 돕게 됩니다. 생강: 생강은 위의 염증을 치료하고 소화를 개선하는 데 도움을 줍니다. 생강 차.. 카테고리 없음 2023. 10. 8. 더보기 ›› 이전 1 다음
